들꽃 님의 블로그

따뜻한 봄기운이 스며들더니 어느새 꽃들이 하나둘 피어나 지금은 활짝 만개해 있습니다. 오늘처럼 비가 내리는 날이면저 비에 꽃잎이 하나둘 떨어지겠지요. 괜히 마음이 아련해집니다.요즘 개인적인 일들로 바쁘게 지내다 보니 이렇게 블로그에 글을 남기는 것도 참 오랜만인 것 같습니다. 살아가는 모습은 모두 다르지만그 안에 흐르는 삶의 이치와 현실은 어쩌면 비슷한 결을 가지고 있는 것 같아요. 오늘 문득 만개한 꽃을 바라보다가마음이 괜히 분주해졌습니다. ‘벌써 이렇게 시간이 흘렀나’ 하는 생각에시간의 소중함이 더 깊이 와닿았습니다. 봄은 그렇게,우리가 느끼기도 전에 조용히 와서 꽃으로 자신의 존재를 알려주네요.

콜레스테롤 약, 모두에게 같은 약은 아닙니다기저질환자가 꼭 알고 복용하여야 하며 시작해야 할 이야기 콜레스테롤 수치가 높다는 말을 들으면 많은 분들이 비교적 가볍게 약을 시작해요. 주변에서도 “다들 먹는 약”이라고 말하곤 하지요. 하지만 기저질환이 있는 사람에게 이 약은 전혀 다른 의미가 될 수 있어요. 이 글은 누군가를 겁주기 위한 글이 아니라, 나처럼 면역계가 예민한 사람들은 반드시 한 번 더 점검하고 시작하길 바라는 마음에서 남기는 기록이에요. ‘흔한 약’이라는 말 뒤에 가려진 차이 콜레스테롤 약, 특히 스타틴 계열은 심혈관 질환 예방에 분명 도움이 되는 약이에요. 그래서 처방도 많고, 오랫동안 사용돼 온 약이기도 하지요. 하지만 이 약은 근육통 근육 염증 극심한 피로감 근육 관련 부작용이 생길 수..

콜레스테롤과 고지혈증, 많은 사람들이 헷갈리는 이유 이번에 건강검진을 하면서 콜레스테롤과 고지혈증을 정확하게 정리해 봤어요 건강검진 결과지를 받아보면, 콜레스테롤, 중성지방, 고지혈증이라는 말이 한꺼번에 나와서 더 헷갈리는 경우가 많아요. “콜레스테롤이 높다는 건 고지혈증이라는 말인가?” “고지혈증이면 콜레스테롤이 다 나쁜 건가?” 이렇게 궁금해하는 분들이 정말 많아요. 그래서 이번에는 두 가지를 분명하게 구분해서 정리해보려고 해요.콜레스테롤은 병명이 아니다먼저 콜레스테롤부터 보면,이건 질병 이름이 아니라 우리 몸에 원래 존재하는 지방 성분이에요. 콜레스테롤은* 세포막을 만드는 데 필요하고 * 호르몬을 만드는 재료가 되고* 소화를 돕는 담즙을 만드는 데도 쓰여요그래서 콜레스테롤 자체는 없으면 오히려 ..

혼자 반려동물을 키우는 어르신들이 가장 걱정하는 순간은 어떤 것일까요? 강아지나 고양이를 혼자 키우고 계신 어르신들께서 종종 조심스럽게 하시는 말씀이 있습니다. “혹시 우리 아이가 갑자기 떠나면, 그때는 내가 어떻게 해야 할지 모르겠어요". 반려동물과 이별의 시간이 찾아올 때반려동물과의 이별은 미리 마음의 준비를 해두었다고 해도, 막상 그 순간이 오면 머리가 하얘지고 손이 떨려 아무것도 떠오르지 않는 경우가 많습니다.특히, 혼자 아이를 돌보고 계신 분이라면 그 당황스러움은 더욱 클 수밖에 없습니다.갑작스러운 이별 앞에서 가장 먼저 드는 고민아이를 갑작스럽게 떠나보내게 되면 가장 먼저 떠오르는 생각은 ‘지금 누구에게 도움을 요청해야 할까’라는 고민입니다. 자녀에게 전화를 해도 바로 연락이 닿지 않거나, 멀..

단골 손님 중에 텔레비전의 유명한 프로그램에 나오셨던 분이 한 분 계신다. 나는 그분을 어머니라고 부른다. 사실 나이 드신 손님들께는 거의 다 그렇게 부르지만, 그 어머니는 유독 마음에 오래 남는다. 강아지를 키우시면서 알게 되었지만 그 어머니의 삶에는 사연이 참 많다. 말로 다 하지 않아도 세월이 만든 주름과 눈빛만 봐도 얼마나 많은 시간을 견뎌오셨는지 느껴진다. 아마 올해 아흔이 되셨을 거다. 따님과 함께 살고 계시지만 강아지 두 마리를 키우는 다둥이 보호자이기도 하다. 힘들지 않으시냐고 물으면 늘 웃으시면서 괜찮다고 하신다. 그 웃음이 참 밝아서 오히려 내가 더 마음이 놓이곤 한다. 어제는 지나가는 길이라며 커피 한 잔을 사 들고 오셨다. “새해 인사하러 왔어. 사장아, 아프지 말고 건강해라.” 그..

가게 한쪽에 있는 화분을 가만히 바라보다가 문득 그런 생각이 들었다. 아마 이 화분은 가게를 처음 열 때쯤 들어온 것 같다. 그러니 벌써 8년을 넘어서 이제는 9년 차쯤 되었을 것이다. 해마다 겨울이 되면 추위를 피해 실내로 들여놓곤 했는데 이번 겨울은 꽃이 유난히 늦었다. ‘왜 꽃이 안 피지?’ 괜히 걱정도 해보고 환경이 많이 바뀌어서 그런가 보다 혼자서 이유를 만들어 보기도 했다. 그러다 연말이 가까워질 즈음 작은 꽃몽우리가 하나둘 올라오기 시작했다. 그리고 새해가 밝자 그동안 기다렸다는 듯 꽃이 피기 시작했다. 이 꽃나무의 이름은 천리향이다. 꽃 향기가 천 리를 간다고 해서 천리향이라고 한다는데 말 그대로 향기가 참 좋다. 지금 막 피어나고 있는 천리향을 보고 있으면 이 나무는 꽃을 피우기 위해 얼..

카르마, 우리가 반복해서 만나는 이유오늘이 12월 31일이라는 사실이 괜히 마음을 느리게 만든다. 한 해의 끝에 서 있으면 잘한 일보다 지나온 장면들이 자꾸만 떠오른다. 그럴 때면 문득 ‘카르마’라는 말이 마음속에 조용히 내려앉는다. 카르마는 흔히 불교에서 말하는 ‘업’이라고 하지만 요즘 나는 그 말을 조금 다르게 느끼고 있다. 아주 먼 전생의 이야기라기보다 올 한 해를 살아오면서 내가 어떤 마음으로 사람을 대했는지, 어떤 말과 선택을 반복해 왔는지를 슬며시 돌아보게 만드는 말처럼 느껴진다. 올해를 되짚어 보면 괜히 마음이 앞서 말이 거칠어졌던 날도 있었고, 상처를 주고 또 그 상처를 오래 품고 있었던 시간도 있었다. 그런 마음들이 결국 다시 나에게 돌아와 비슷한 감정과 상황으로 올해를 채웠던 건 아닐까..

친구란, 나이 들어서도 친구가 좋을까? 우리는 인생을 살면서 혼자 태어나고 죽을 때도 혼자 간다고 말한다. 그래서인지 인생은 혼자 견뎌야 하는 것처럼 이야기되기도 한다. 그런데 가만히 생각해 보면 혼자서 할 수 있는 일은 생각보다 많지 않다. 밥을 먹는 일도 그렇다. 혼자 먹는 밥보다 누군가와 함께 먹는 밥이 조금은 더 맛있다. 혼자 앉아 휴대폰으로 검색만 하고 듣기만 하는 시간도 좋지만 누군가와 나누는 아주 짧은 대화 하나가 생각보다 큰 활력이 되기도 한다. 콧노래를 흥얼거리기만 해도 마음에 흥이 생기고 몸치가 된 중년도 어느 순간 리듬을 타게 된다. 그래서인지 혼자 하는 놀이보다 같이 하는 놀이가 좋아지고 함께 웃는 시간이 조금씩 소중해진다. 더불어 살아가는 것이 인생의 큰 목표는 아닐지라도 적어도 ..

우리가 인생을 살다 보면힘들 때나 기대고 싶을 때늘 마음속으로 찾게 되는 무언가가 있다.그것이 어쩌면신앙이라는 이름일지도 모르겠다는 생각을 한다.가고자 하는 길이 힘들 때,그 길이 잘 보이지 않을 때나는 늘 스스로에게 묻게 된다.‘이 길이 정말 내가 가야 할 길이 맞을까’‘후회하지는 않을까.’그 질문 앞에서사람은 늘 망설이게 되는 것 같다.아마도 그것이인생이 우리에게 내어주는 숙제가 아닐까 싶다.사람은 후회하고,또 반성하며 살아간다.그 과정을 지나며하루하루 인생이라는 길을 걷는다.인생은 편도다.버스를 타기도 하고터벅터벅 걸어가기도 하고때로는 산을 넘기도 하며빠른 차를 타고 달릴 때도 있다.어느 날은 직접 운전대를 잡고몸으로 부딪히며 가야 할 때도 있다.중년을 지나오며뒤를 돌아보면눈물 나는 시간도 있었고상..

크리스마스, 추억의 서랍을 여는 밤 오늘은 크리스마스 이브다. 어떤 종교를 가졌는지와는 상관없이 이날만큼은 많은 사람들이 잠시 동화 속으로 돌아가는 것 같은 날이다. 코로나 이후로 거리는 많이 조용해졌다. 예전처럼 거리마다 울려 퍼지던 캐럴도, 반짝이던 트리들도 이제는 보기 힘들다. 겨우 큰 매장 안에서나 캐럴이 들리고, 교회 앞에 세워진 트리도 예전처럼 크지 않다. 아마 경제가 힘들어서이기도 하겠지. 기억 속의 크리스마스는 달랐다. 거리마다 음악이 흐르고, 집에서도 작은 트리 하나쯤은 가족들과 함께 꾸미던 시절이 있었다. 지금 나는 50대가 되었지만 20대, 30대의 크리스마스는 온통 축제 같았던 기억으로 남아 있다. 카페도, 이름 있는 술집도, 사람들로 북적이지 않는 곳이 없었다. 그 사이를 비집고 ..